进入流感季，防护要及时！

　　冬季气候干燥，温度越来越低，是各种疾感冒、流感高发的季节。流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播速度快的特点。因流感症状与感冒相似，很多人易将其与感冒混淆，导致患病时不重视或治疗不及时而加重病情。

　　一、儿童流感的特点

　　儿童流感常发病急，主要的症状为发热(最高体温可达39～40℃)，常伴有寒颤，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等症状。儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等均比成人常见。

　　二、正确认识流感与感冒的区别

　　流感的发病有明显的季节性，症状多高热(39~40℃)通常持续3~5天，且可伴寒战；会出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状；发病持续时间长；重症病例可出现细菌性肺炎、病毒性肺炎、瑞氏综合征、心脏损害、神经系统损伤、休克等多种并发症，甚至死亡。而普通感冒全年可发病；一般不发热或发热较轻且持续时间短，不伴有寒颤；症状往往出现在鼻腔，以流鼻涕、打喷嚏或鼻塞等为主要的症状，并且多数患者能在一周左右的时间内自愈；一般无并发症。三、预防流感措施

　　(一)个人

　　1.疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，能够明显降低接种者罹患流感的风险。

　　2.增强体质科学运动，均衡营养，做到不挑食、不偏食，提高身体免疫力。另外应管理好情绪，保持好心情，避免焦虑。

　　3.勤洗手流感病毒可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染，因此勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。咳嗽、打喷嚏、接触公共物品、饭前便后、外出回家后均应洗手；洗手时尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

　　4.养成良好的生活习惯规律作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒。避免熬夜，每天关注天气情况，及时添减衣物。

　　5.养成良好的卫生习惯咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻后洗手；有感冒症状的人要戴口罩。

　　(二)家庭

　　1.保持环境清洁和通风，尽量减少儿童到人员密集、空气污浊的场所。

　　2.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。

　　3.根据气温变化为孩子增减衣物，关注孩子身体状况。

　　4.注意食物搭配合理，种类多样，三餐时间规律，为孩子提供良好的饮食环境。

　　5.注意环境的卫生，通风换气，保证室内的空气流通、新鲜。夜晚注意关窗避免冷风侵袭。定期居室大扫除，注意门把手等手常接触物品的消毒，勤换洗被褥衣物。如使用空气加湿器要注意清洁和消毒机器，以免存留病菌而致病。

　　6.若孩子出现发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等症状时，应及时就诊，排除流感。

　　(三)学校

　　1.落实晨午检制度，发现学生出现流感症状时，督促就诊治疗。

　　2.出现集体感染事件时，学校应尽早对患儿采取隔离措施，建议患儿居家休息。

　　3.追查因病缺勤学生的病因。

　　4.明确规定患病学生在传染期不得带病上课。

　　5.组织学生运动，提高免疫力。

　　6.日常清洁和消毒。

　　7.开展疾病防治知识宣传。四、传染病或聚集症状监测、上报

　　1.家长发现孩子出现发热、咳嗽、流涕、咳嗽、恶心、腹泻等症状，及时将孩子出现的症状、医院就诊等情况如实上报班主任。

　　2.学校做好发生聚集症状或传染病学生信息的摸底统计工作，分别向区教育体育局和区疾控中心上报。