实高学子随记：赴成都参加美国学术十项全能竞赛心得体会

　　经历就是财富

　　每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加USAD比赛也不例外。

　　当初听到USAD这个比赛时心中便充满了好奇，于是带着这种心情报了名。

　　在成都我收获了很多。这次比赛是一次组织严密，保障有力，各级领导充分重视，在组织者、志愿者、参赛者这三方面力量的共同努力下圆满结束的比赛。比赛形式也是多种多样，笔试，演讲，面试，超级问答，团队合作。许多比赛形式我都是第一次见到。我作为一名参赛选手，非常感谢能有这样一个让我展示、提高的机会，也给了我一个结交厉害的小伙伴的平台。

　　在比赛过程中，最令我难堪的便是演讲，这是我第一次参加演讲的比赛。当时我表面上的故作镇定，声音的颤抖却暴露出了我的紧张。3个评委小姐姐都是超有耐心的人，我绊绊磕磕的说着，反反复复地改了又改，说错了自己也不知道，她们没有表现出不耐烦，反倒小声对我说:“别紧张，加油”。想想当时我演讲时的表现，愧对可爱的评委小姐姐，也愧对背了那么久演讲稿的自己，背了那么久一上台全没了……虽然结果不尽人意，但是我磨练了自己的心智，相信下一次如果我参加演讲比赛我会表现的更加从容淡定。

　　还有assessment center ，虽然在制作过程中我们团队产生了一些小的摩擦，导致结果没有那么理想，但这让我们意识到了团队的重要性。

　　gala night是我参加过的最“嗨”的party，现场气氛非常好，还有盖章抽奖活动，虽然主持人的话筒声音有点大，轮到唱歌的人唱歌时话筒声音更大……我主要负责摊位，有过来买东西的人会问我关于青岛的一些事，我觉得与别人介绍青岛，讲述青岛的一些故事是一件很有意思的事。

　　虽然这次没有得奖，但是我不会气馁，毕竟重在参与，且人生十有八九不如意，成功的背后自然有很多的艰辛，我会从中认真分析这其中的原因。但不得不承认，其他省份的学校的学生真的很厉害，像北京外国语学校、上海外国语学校、广州外国语学校、清华附中等等，我从他们身上学到了很多，之后我也会更加努力。

　　这次比赛过程中最要感谢的便是李安然老师，这几天每天催促我们的行程，帮我们拿着东西，晚上去每个人宿舍查房再提醒一下第二天的注意事项，关心每一个人的事情，还带我们吃成都火锅，去成都市里逛街。老师辛苦啦!

　　经历就是锻炼

　　当初刚了解这个比赛的时候，我内心充满好奇，同时也感到了这个比赛的与众不同。这和我之前参加过的英语比赛可以说是天差地别。首先是它的覆盖面广泛，就是要求我们用英语来学习文学、科学、音乐等十项学科，其次它还锻炼我们的表达能力和团队合作精神。我感受到了前所未有的挑战，不知我是在什么神奇力量的驱使下，报名参加了这个比赛。

　　刚开始备战时，我被课本上密密麻麻的英文吓了一跳，幸好在老师的帮助和梳理下，我才逐渐建立起一个笼统的知识体系。我和小组成员分别负责不同学科的学习，最后再将所学知识加以交流，这样便可确保学习的质量。然后是演讲和面试的训练，这其中最大的困难其实是如何说的自然大方，且适当的手部动作也可给演讲增彩，但这对毫无演讲经验的我来说还是有一定难度的，好不容易说得流利了，但是手部动作却很不自然，再或者是手部动作加上了，但是却说得绊绊磕磕……终于，在不断地练习下，演讲和手配合自如。

　　不知不觉已经到了比赛的日子，我和同学、老师一起前往成都。第一天的笔试和演讲还算顺利，令我印象最为深刻的是第二天晚上的gala night，让我领略到了USAD真正的精神——活力，自由。虽然最后的成绩不尽人意，但我心中更坚定了明年卷土重来的信念。

　　参加这个比赛，不仅锻炼了我的英语能力，团队合作能力，还让我结识了一群共同努力过的朋友。不虚此行。