幼小衔接全攻略 如何养成良好的生活习惯

　　对孩子来说，上学是件随着岁月自然来临的事情，就像随着季节的变化，大自然会有草长莺飞一样。背上小书包，迈入小学的大门，对于六岁的孩子来说，无疑是走进了一个全新的生活境地。对于如此重要时期，如何帮助孩子建立起良好的学习和生活习惯。作为家长，应该做些什么呢？

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　　营造利于学习的环境

　　在家里要为孩子创设一个学习的角落，备有准备好学习桌椅、台灯书架等，使之成为孩子学习的主要场所。当孩子看书写字时，家长应尽量避免在旁边大声讲话或看电视。家长每天晚饭后也可适当看书、读报，也让孩子看自己喜欢的书，做自己喜欢的事，等孩子上学后，很自然就养成了晚上做家庭作业的好习惯。

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　　养成规律的作息时间

　　制定合理的作息时间，让孩子的作息时间逐渐与入学要求靠近，每天早睡早起，这样才能够保证第二天上学的充沛精力和良好状态。进入小学后，就没有午睡时间了，因此应适当减少孩子的午睡时间，并且上、下午各安排30分钟左右的学习时间，以此来适应小学的节奏。

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　　养成良好的用餐习惯

　　孩子在幼儿园里除中饭外，一天还有两次点心时间，但入学后则没有这两次课间餐了，所以有些孩子也会感到不适应。因此，家长需要有心地教育孩子少吃零食，吃好正餐，帮孩子养成良好的用餐习惯，使其在入学后每天都能自己好好地用完中餐，摄入足够的营养，从而保证一天的学习。

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　　养成良好的卫生习惯

　　利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，让孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作，如：不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。

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　　培养自理能力和习惯

　　和幼儿园相比，比较大的变化是每班孩子数量增多，教师数量减少，一些简单的事情必须孩子自己去做，这就要求孩子具备一定的生活自理能力。在日常生活中要重视培养孩子衣食住行等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其他成人的照顾。

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　　建立良好的亲子关系

　　建议每天安排一小时以上的时间游戏，放手给孩子自由游戏陪孩子玩亲子游戏。游戏后，为孩子提供纸和笔，支持孩子画画游戏故事和说说游戏故事，让孩子在画一画、说一说的过程中体验乐趣，建构经验，获得发展。同时还可以利用家中现有的废旧材料，和孩子一起进行简单的手工制作和科学小实验，在这个过程中，您会不断地发现孩子独特的学习方式和认知特点，从而了解孩子、尊重孩子，和孩子建立起科学、充满爱的亲子关系。

　　亲爱的爸爸妈妈们，幼小衔接需要我们用长远的眼光看待孩子们的成长，让我们一起努力，为宅家的宝贝们加油，做好科学衔接，助力他们健康顺利地进入小学生活！