青岛宁夏路小学学生开展“新冠病毒个人防护”活动

　　新型冠状病毒，让这个春节蒙上了一层灰色的阴影，病毒肆虐，华夏大地卷入这场没有硝烟的战斗，医者逆行，将大爱如磐献给这片危难的土地……为了让少先队员们充分了解病毒相关知识，做好个人防护，青岛宁夏路小学四(4)中队利用微信群等线上交流平台进行了“新冠病毒个人防护”讨论实践活动。

　　少先队员们在校外辅导员和中队辅导员的帮助指导下，借助手机、网络、电脑等查找资料，了解新型冠状病毒的相关知识，从作息、饮食、卫生、出行等方面讨论了少先队员们如何做好个人防护，并进行了汇总整理。

　　1.衣着及卫生。

　　儿童居家及外出穿衣当注意保暖，但勿过厚；家长外出回家后，注意立即更换衣服鞋子，将外套置于室外通风处至少30分钟；正确处理口罩；将暴露处(手、头面部等)洗漱清洁后再接触孩子。需注意，无论何种消毒剂，浓度勿太高以防诱发气道过敏；喷洒消毒时，务必要避开孩子的眼睛和口鼻，消毒后建议静置一段时间再与孩子接触。由于医用酒精易燃，在喷洒过程中还需避开火源。

　　2.饮食注意事项。

　　新型冠状病毒对热敏感，56℃以上，30分钟可有效杀灭病毒。注意饮食卫生，食物要煮熟煮透；北方地区饮食勿过生冷，适当饮温水；注意餐具卫生，建议家中实行分餐制，避免通过唾液交叉感染；不吃活禽野味；疫病流行期间，饮食宜清淡，勿食或少食辛辣刺激及肥甘厚味。

　　3.居住及出行。

　　新型冠状病毒主要通过近距离飞沫传播，特别是小于1米之内的距离。疫情高发期，尽量避免外出。建议家中早中晚定时开窗通风保持室内通风，有条件的话开窗选择对流窗，每次30分钟。儿童尽量避免暴露于人群。当家人有发热、咳嗽时，应避免接触儿童；必须接触时，应该戴口罩、做好手卫生。如儿童必须外出时，一定戴合适口罩，佩戴方法要科学。

　　4.休息。

　　要按时作息，确保睡眠充足；不可长时间看电视或玩电子产品，适当在家中或空旷处锻炼或活动，提高免疫力。

　　讨论汇总结束后，少先队员们马上行动起来，将防护注意事项落实到每日行动中，校外辅导员进行每日督促。

　　四(4)中队的少先队员们积极学习防控知识，了解病毒，正所谓知己知彼、百战不殆，前线国士不论生死，慷慨赴难，托起希望，后方的我们亦应不消极，不落后，不掉队！