青岛实验初中跟我一起跳起来 锻炼身体抗疫情

　　原本应该丰富多彩的寒假，一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情而发生了改变，旅行取消了、聚会取消了，原本安排好的社会实践活动，也响应国家号召而延后了。

　　好在我们是一群爱生活、有想法、会动脑、能实践、的新时代中学生，即使足不出户，也可以把生活、学习、运动安排的井井有条、毫不乏味。

　　作为学生，首先要保证无论什么情况下都可以有好的学习状态！网课、自学、在线交流，物理上的隔离不能阻止我们进步的决心！

　　越是面对严重的疫情威胁，越要保证自己有一个健康的体魄。提高免疫力，疾病绕道走。

　　这个特殊的寒假，青岛实验初中七年级8班的同学们在学校、老师的指导下积极面对疫情，在少出门、不聚集的大原则下，我们选择跳绳作为“十个一”主要体育活动积极行动起来，在丰富寒假生活的同时，达到了培养体育技能、提高身体抵抗力的效果。

　　室内、楼道、户外...矫健的身姿、翻飞的跳绳、严实的口罩、坚定而专注的神态，每天1000个的标准是底线，保持健康的体魄重返课堂是目标。

　　别看不能出门，我们依然可以享受扣篮的激情、滑板的潇洒、搏击的帅气，武术操，花样跳绳，享受运动的快乐，我们绝不让时间虚度！

　　学习、运动之余，把上学期没来及看完的书恶补一下，摆弄一下已经落上灰尘的魔方、练习一下略显生疏的乐器，这个冬季我们少了一些动，多了一些静，失去了一些热闹，获得了一些内涵。

　　我们七年级8班的全体师生、全体家长坚信寒冬终将过去，春天必然会到来，所以我们在静静的等待中坚定的积蓄力量、不断的完善自己，期待着疫情过后，一个更加优秀的自己！