考前冲刺如何调整状态？2019高考咨询心理服务大直播

　　2019年高考倒计时，莘莘学子距离梦想只差最后一搏！

　　在这即将圆梦的时刻，所有家长都希望孩子拥有一个良好的心态和精神状态参加考试。

　　在考前最后几天，家长和考生怎么做才比较合适呢？

　　爱青岛联合中国教育电视台

　　邀请国内知名心理咨询专家

　　为大家带来了调整状态的专业方法！

　　6月5日（周三）上午10：00至11：30

　　爱青岛手机客户端视频直播

＞＞戳此看直播＜＜

　　心理咨询专家祝卓宏、雷五明教授

　　以“高考，你不是一个人在战斗！”为口号

　　关心高考生心理问题，

　　从内心陪伴广大考生。

　　嘉宾介绍

　　祝卓宏

　　工作经历：

　　中国科学院心理研究所教授、博士后导师，注册督导师

　　中国科学院心理健康重点实验室教授，

　　中国科学院心理研究所应急心理行为应用研究中心主任；

　　国家公务员心理健康应用研究中心主任，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任。2018年获健康中国年度十大人物.

　　主要研究方向：

　　语境行为科学，接纳承诺疗法(ACT)，心理灵活性，压力管理，应急心理行为，抑郁症及孤独症临床心理治疗。

　　社会任职：

　　国家卫健委精神卫生与心理健康专家委员会委员；

　　公安部心理健康小分队专家；

　　人民网人民慕课人民心理学院院长；

　　广东省公安心理服务专家；

　　中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员；

　　中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师；

　　中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会副会长兼秘书长；

　　中国心理卫生协会认知行为治疗专委会委员及ACT学组组长；

　　中国灾害防御协会理事；

　　国际语境行为科学协会中国分会主席；

　　世界中医药学联合会内观疗法研究分会副主任委员。

　　科研成就：

　　曾经获得北京市科技进步奖三等奖，有六篇政府咨询报告被中办国办采纳，两份得到国家领导人批示。发表SCI文章8篇，EI4篇，CSCD50余篇。

　　研发的培训课程《科学应对压力，维护身心健康》纳入到中组部推荐课程目录。(《中央组织部办公厅关于印发全国干部教育培训好课程推荐目录的通知》(组厅字【2017】34号))。

　　主编著作：

　　《求知的开始》

　　《成长的烦恼》

　　《逆反与情爱》

　　《成功走向社会》

　　《走出网络迷途》

　　《大学生心理健康手册》

　　《灾后灾后中小学心理辅导教师培训手册》

　　《灾后心理热线志愿者培训手册》

　　《奇妙的群体心理学：解读社会事件背后的心理密码》

　　雷五明

　　工作经历：

　　华中师范大学教育(心理)学学士、武汉大学教育学硕士。现任武汉理工大学心理健康与职业发展研究所所长、副教授/特聘教授、硕士研究生导师，武汉理工大学“15551”人才工程之教学名师，兼武汉理工大学心理健康教育与咨询中心高级心理咨询师、学生就业指导中心职业规划师暨高考志愿填报规划师。

　　武汉理工大学最受学生喜爱的十大教师之一，武汉理工大学师德标兵，江城高校十大麻辣教师之一，湖北省“大学生职业发展与就业指导”课“十佳教学之星”，省级精品视频课及中国高等教育学会通识教育精品课《心理健康与生涯发展》领衔主讲，省级精品课、全国示范课及中国大学MOOC《大学生涯规划与职业发展》领衔主讲，中国大学MOOC《婚恋·职场·人格》领衔主讲，超星MOOC《就业指导》负责人，全国高校思政课教学能手。1993年开始从事心理教育，目前已积累咨询个案7070余例，在大中小学、企事业单位、政府机关、部队、监所等主持心理健康或职业发展类讲座1290余场，现场听众超过17万人次。

　　社会学术兼职：

　　1、中国心理学会科普委委员

　　2、湖北省心理学会常务理事

　　3、湖北省心理卫生协会常务理事

　　4、湖北省社会心理学会常务理事

　　5、湖北省心理健康教育与咨询研究会常务理事

　　6、湖北省社区矫正研究会常务理事

　　7、湖北省戒毒矫治研究会常务理事

　　校外讲座主题：

　　1.让幸福飞一会儿：基于积极心理学的压力及情绪管理——心理学类

　　2.婚恋、职场与人格(以九型人格为例)——心理学类

　　3.领导者如何知己识人：人格心理学解读——心理学类

　　4.管理活动中的心理学规律——心理学类

　　5.如何构建和维护高效完美的工作团队——社会与管理心理学类

　　6.静待花开：子女教育中的心理学问题——教育心理学类

　　7.如何做个有“心”的父母(亲子关系与子女教育)——教育心理学类

　　8.职业规划视域下的高考志愿规划及填报——教育心理学类

　　9.入业·乐业·立业：新员工如何快速适应职场——职业发展类

　　10.入业·乐业·立业：中青年员工的职业生涯规划——职业发展类

　　11.心理咨询师培训系列课程

　　12.职业规划师培训系列课程

　　祝愿每位考生通过自己的努力答好人生答卷，取得理想成绩！