表扬与鼓励的差别有多大?

2017-10-11 11:20 来源:智见
  

  “成长型思维”教育理念是相信智力是可以靠后天努力而改变,鼓励学童积极评估及发展自己的潜能。

  什么是成长型思维?

  所谓的成长型思维,可以简单地理解为用乐观积极的态度去面对各种问题、困难和挑战,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。

  在Dweck看来,思维方式大致可以分为两类,一类是成长型思维,一类是固定型思维。二者的区别在于,前者相信自己的能力可以通过努力得到提升;而后者则认为自己的智力和能力是定量的,不会变化的。研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。

  所以,如果家长只夸孩子聪明,就会让孩子认为自己的能力只和那些定量的天赋有关,不利于孩子成长型思维的培养。

  成长型思维对孩子非常重要,所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界,几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。非常有趣的是,大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart(要点图)。

  仔细观察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:“Change Your word, Change your mindset”(换个说法,换个思维),也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。例如:

  1、关于理解

  ●换个说法:

  I don’t understand.我就是不懂。

  What am I missing?我忽略了什么吗?

  ●也就是换了种思维:

  这对我来说太难了,根本没法理解。

  只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。

  2、关于放弃

  ●换个说法:

  I give up.我放弃了。

  I'll use some of the strategies I've learned.我得试试我学过的(别的)方法。

  ●也就是换了种思维:

  我的能力达不到,只有放弃了。

  问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。

  3、关于错误

  ●换个说法:

  I made a mistake.我犯错误了。

  Mistakes help me improve.犯错能让我变得更好。

  ●也就是换了种思维:

  我做错了,我很沮丧。

  虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!

  4、关于困境

  ●换个说法:

  This is too hard.这太难了。

  This may take some time and effort.我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。

  ●也就是换了种思维:

  这太复杂了,我不可能完成。

  只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。

  ……

  常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。

  如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?

  通过对“成长型思维模式”的介绍可以发现,这种积极的思维模式确实可以帮助孩子们积极的面对生活中的各种问题。但是如何帮助孩子们建立起这种思维模式?这才是问题的关键。

  Carol Dweck教授研究发现,成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。不过,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。

  1、告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明。

  科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区(Comfort Zone)的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。告诉孩子这一点,他一定会爱上这个信息。

  2、多鼓励孩子积极地自我鼓励。从婴儿期就开始运用正确的“Praise称赞”技巧来塑造思维模式。

  我们常常听到父母这样称赞孩子:你好棒啊!你好聪明啊!你真是天才啊!宝宝最棒了!你好能干啊!以此来试图增强孩子的自尊自信。Carol Dweck教授经过超过15年的研究已经可以确定,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,完全不利于孩子幼小的思维模式的健康成长。

  “表扬”和“鼓励”到底是不是一样的?

  如果说称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,那么应该如何称赞孩子们取得的成功?“表扬”和“鼓励”究竟有着什么样的区别?

  斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在10年的时间里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊!

  在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

  首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。

  研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如,“你在拼图方面很有天分,你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如,“你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。”

  随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。

  结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。

  为什么会这样呢?

  德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。

  德韦克解释说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。

  所以,“鼓励”是指鼓劲而支持,表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。

  鼓励通常是针对过程和态度的,"爸爸看到你这学期的努力,为你骄傲!"

  表扬通常是针对结果和成效的,"爸爸看到你成绩提高,为你高兴!"

  多鼓励,少表扬;多描述,少评价,可以避免孩子被表扬绑架,或输不起,未达目的而不择手段。

  【爱青岛综合整理,部分内容来源:智见。】

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